Programmes de ski
Offerts en 5 fins de semaine (alternatif) ou 9 fins de semaines.
Mini-pied (3-5 ans)
Ce programme a été conçu pour les enfants qui n’ont jamais fait de skis et qui sont âgés de 3-5 ans.
Ratio : 1 élève par moniteur
Durée de chaque cours : 1 heure
Programme : 9 fins de semaine
Cette première expérience de ski permettra à l’enfant de découvrir ce sport dans un cadre amusant. Le but premier de ce programme est que l’enfant s’amuse, aime le ski et veuille revenir la semaine suivante.
Au fil des cours, votre enfant apprendra :
- à se déplacer avec des bottes et des skis;
- à se relever;
- à monter et descendre du tapis magique;
- à améliorer son équilibre et à contrôler sa vitesse;
- à éviter des obstacles, à les contourner et à s’arrêter;
- à faire des virages en chasse-neige;
- à suivre les règles de sécurité de la montagne.
Terrain d’apprentissage : pente-école & pistes de ski facile selon l’apprentissage.
| JUSQU’AU 31 oct. | À PARTIR DU 1ER nov. | |
| Samedi AM (9h, 10h ou 11h) | 395 $ | 445 $ |
| Dimanche AM (9h, 10h ou 11h) | 395 $ | 445 $ |
Petits-pieds (4-5 ans)
Ce programme s’adresse aux enfants ayant déjà skier, qui sont autonomes et qui veulent progresser tout en se faisant des amis.
Ratio* : 3 élèves par moniteur
Durée de chaque cours : 2 heures
Programme : 5 fins de semaine (alternatif) ou 9 fins de semaine.
*Nous nous réservons le droit d’ajouter un élève si la situation le permet.
Au fil des cours, les enfants apprendront :
- à freiner par eux-mêmes;
- à faire des virages en chasse-neige et à les enchaîner lors d’une descente;
- à être autonomes sur la piste (freiner au bon moment, éviter un obstacle, se relever);
- interagir avec d’autres élèves, sous forme de jeux visant à développer leurs habiletés;
- si applicable à la situation, à monter dans les chaises, avec l’assistance du moniteur.
Si le groupe va dans les chaises, chaque enfant sera toujours accompagné lors des remontées.
Terrain d’apprentissage : vert sur la montagne.
9 FIN DE SEMAINE
| JUSQU’AU 31 oct. | À PARTIR DU 1ER nov. | |
| Samedi AM (9h ou 11h) | 410 $ | 445 $ |
| Samedi PM (13h) | 390 $ | 425 $ |
| Dimanche AM (9H45) | 410 $ | 445 $ |
5 FINS DE SEMAINE (ALTERNATIF)
| JUSQU’AU 31 oct. | À PARTIR DU 1ER nov. | |
| Samedi | 300 $ | 330 $ |
| Dimanche | 300 $ | 330 $ |
Petits-pieds avancées (4-6 ans)
Ce programme s’adresse aux enfants de 4 à 6 ans qui sont capables de freiner et d’enchaîner des virages par eux-mêmes de façon contrôlée et qui désirent progresser sur la montagne!
Ratio* : 3 élèves par moniteur
Durée de chaque cours : 2 ou 4 heures
Programme : 9 fins de semaine.
*Nous nous réservons le droit d’ajouter un élève si la situation le permet.
Au fil des cours, les enfants apprendront :
- à monter dans les chaises avec l’assistance d’un moniteur;
- à garder le contrôle tout au long d’une descente en suivant le reste du groupe;
- Leur technique quitte le chasse neige pour arriver doucement sur un début parallèle.
- à varier leurs virages et leur vitesse pour développer leurs habiletés selon diverses pentes;
- à essayer d’autres terrains (forêt enchantée).
Si le groupe va dans les chaises, chaque enfant sera toujours accompagné lors des remontées.
Terrain d’apprentissage : vert et bleu sur la montagne.
| JUSQU’AU 31 oct. | À PARTIR DU 1ER nov. | |
Samedi 4h | 550 $ | 580 $ |
| Dimanche 2h (10h à 12h) | 400 $ | 430 $ |
Pré-compétition (5-6 ans)
Ce programme s’adresse aux enfants de 5 à 6 ans qui désirent découvrir le ski dans des parcours et les techniques qui y sont rattachées. Ce cours leur permettra de se joindre au Club de compétition de la Réserve, s’ils le désirent, lorsqu’ils auront atteint l’âge de 7 ans.
Ratio : 3 élèves par moniteur
Durée de chaque cours : 4 heures
Programme : 9 fins de semaine.
*Nous nous réservons le droit d’ajouter un élève si la situation le permet
Au fil des cours, les jeunes :
- développeront leurs habiletés de skieur en général:
- Leur technique quitte le chasse neige pour faire des virages parallèle de base.
- apprendront à skier un parcours d’obstacles (boardercross) et à être plus efficaces dans celui-ci;
- apprendront les règles de sécurité qui s’appliquent dans les terrains respectifs qu’ils utiliseront;
- développeront des techniques pour maîtriser davantage leur vitesse.
Si le groupe va dans les chaises, chaque enfant sera toujours accompagné lors des remontées.
Si le groupe va dans les chaises, chaque enfant sera toujours accompagné lors des remontées.
Terrain d’apprentissage : vert à noir
ATTENTION! Nous ne prenons pas d’enfants qui seraient encore au chasse-neige!
| JUSQU’AU 31 oct. | À PARTIR DU 1ER nov. | |
| Samedi (4h) (de 9h45 à 11h45 et de 12h45 à 14h45) | 630 $ | 680 $ |
Explorateurs (7-12 ans)
Ce programme s’adresse aux enfants de 7 à 12 ans qui veulent améliorer leur ski tout en explorant les différentes pistes que la montagne offre.
Ratio* : 8 élèves accompagnés d’un moniteur
Durée de chaque cours : 2 heures ou 4 heures (au choix)
Programme : 5 fins de semaine (alternatif) ou 9 fins de semaine.
*Nous nous réservons le droit d’ajouter un élève si la situation le permet.
Si le nombre de jeunes à ce groupe dépasse 12 enfants, nous en profiterons pour faire 2 groupes de niveaux différents.
Au fil des cours, les enfants :
- apprendront à parfaire leur ski;
- acquerront de nouvelles habiletés dans leurs virages parallèle de base;
- deviendront plus polyvalents sur la montagne;
- découvriront de nouvelles techniques;
- varieront leurs terrains, leurs vitesses, leurs types de virages brossés (rayons courts, moyens, grands);
- iront explorer les sous-bois, le boardercross.
Ce programme est basé sur l’amélioration de la technique de ski en général et les cours sont adaptés à chaque élève.
Terrain d’apprentissage : vert à noir, selon les habiletés.
9 FIN DE SEMAINE
| JUSQU’AU 31 oct. | À PARTIR DU 1ER nov. | |
| Samedi AM (2h) (8h45) | 420 $ | 460 $ |
| Samedi AM (2h) (11h) | 420 $ | 460 $ |
| Samedi PM (2h) (13h45) | 420 $ | 460 $ |
| Dimanche (2h) (9h45) | 420 $ | 460 $ |
| Samedi (4h) (9h45 à 11h45 et 12h45 à 14h45) | 590 $ | 620 $ |
5 FINS DE SEMAINE (ALTERNATIF)
| JUSQU’AU 30 NOV. | À PARTIR DU 1ER DÉC. | |
Samedi (4h) (12h45 à 14h45) | 400 $ | 430 $ |
Dimanche (2h) | 350 $ | 380 $ |
Club Pré-Perfo (7-14 ans)
Ce programme s’adresse aux jeunes de 7 à 14 ans qui veulent découvrir le ski de performance et les techniques qui y sont rattachées mais qui sont entre un virage parallèle de base et un virage athlétique dynamique de type carving. Ces jeunes qui veulent devenir de plus en plus performants grâce à la maîtrise qu’ils développeront grâce aux enseignements de nos moniteurs!
Ratio* : 8 élèves par moniteur
Durée de chaque cours : 4 heures
Programme : 9 fins de semaine.
*Nous nous réservons le droit d’ajouter un élève si la situation le permet.
Au fil des cours, les jeunes :
- développeront leurs habiletés de skieur en général;
- apprendront à skier un parcours d’obstacles (boardercross) et à être plus efficaces dans celui-ci;
- apprendront des techniques plus avancées de virages brossés en rayons courts, moyens et large et ils essayeront le ‘’carving’’;
- apprendront les règles de sécurité qui s’appliquent dans les terrains respectifs qu’ils utiliseront.
Terrain d’apprentissage : vert à noir Niveau minimum réussi: Explo +
| JUSQU’AU 31 oct | À PARTIR DU 1ER nov. | |
| Samedi (4h) (9h30 à 11h30 et 12h30 à 14h30) | 575 $ | 605 $ |
Club Perfo (7-14 ans)
Ce programme s’adresse aux jeunes de 7 à 14 ans qui veulent découvrir le ski de performance et les techniques qui y sont rattachées. Les élèves maitrisent les virages brossés sur 3 rayons différents (cours, moyens et longs), ils vont affiner leur techniques pour aller vers les virages carvés. Ces jeunes qui veulent devenir de plus en plus performants grâce à la maîtrise qu’ils développeront grâce aux enseignements de nos moniteurs!
Ratio* : 8 élèves par moniteur
Durée de chaque cours : 4 heures
Programme : 9 fins de semaine.
*Nous nous réservons le droit d’ajouter un élève si la situation le permet.
Au fil des cours, les jeunes :
- développeront leurs habiletés de skieur en général;
- apprendront à skier un parcours d’obstacles (boardercross) et à être plus efficaces dans celui-ci;
- apprendront des techniques plus avancées de ‘’carving’’ et de rayons courts;
- apprendront les règles de sécurité qui s’appliquent dans les terrains respectifs qu’ils utiliseront.
Ce programme est basé sur l’amélioration de la technique de ski en général et les cours sont adaptés à chaque élève.
Terrain d’apprentissage : vert à noir Niveau minimum réussi: Explo + ou Pré-perfo
| JUSQU’AU 31 oct. | À PARTIR DU 1ER nov. | |
| Samedi (4h) (9h30 à 11h30 et 12h30 à 14h30) | 595 $ | 625 $ |
Ski adrénaline (7-14 ans)
Ce programme s’adresse aux jeunes de 7-14 ans qui souhaitent développer des techniques dans les différentes pistes dans un style de ski hyper-polyvalent (pistes, sous-bois, bosses, cap de roches…) que la montagne offre!
Ratio* : 8 élèves accompagnés d’un moniteur
Durée de chaque cours : 2 heures ou 4 heures
Programme : 9 fins de semaine.
*Nous nous réservons le droit d’ajouter un élève si la situation le permet.
Au fil des cours, les jeunes apprendront :
- à skier dans les sous-bois;
- à skier dans les bosses et cap de roches;
- à skier dans le parc à modules et faire des figures
- à bien évaluer les risques lorsqu’ils s’engagent dans les sous-bois, les bosses, les sauts, etc.;
- à développer les différentes techniques pour mieux maîtriser leur vitesse dans les pistes noires.
Ce programme est basé sur l’amélioration de la technique de ski en général et les cours sont adaptés à chaque élève.
Le port du casque est obligatoire dans ce programme
Terrain d’apprentissage : vert à noir Niveau minimum réussi : Explo +
| JUSQU’AU 31 oct. | À PARTIR DU 1ER nov. | |
| Samedi (4h) (9h30 à 11h30 et 12h30 à 14h30) | 580 $ | 600 $ |
| Dimanche (2h) (10h à 12h) | 350 $ | 380 $ |
Adulte (intermédiaire et avancé)
COURS DE SKI POUR ADULTES!
Ne soyez plus jaloux de vos enfants! ILS ont leur cours, VOUS avez le vôtre RIEN QUE POUR VOUS!!
Une chance inouïe de développer vos habiletés en ski avec un moniteur niveau 3 de l’AMSC durant un programme de 2 samedis ou 2 dimanches. Un excellent moyen de rencontrer des amis avec la même passion. Une ambiance sociale et humaine. Et même, pourquoi ne pas faire un après-ski ensemble!!
Description :
Explorer les différences biomécaniques entre skieuses et skieurs. La formatrice ou le formateur ciblera une ou plusieurs corrections sur le ski de l’élève et exposera différentes approches d’enseignement en fonction de chacun des candidates ou candidats afin de développer leur ski.
Développez vos connaissances et performances sur :
- Le développement des habiletés pour un skieur intermédiaire-avancé
- Consolidation et coordination des mouvements
- Réflexion sur ses objectif personnels
- La physique du ski
- Skier sur différents terrains et dans différentes conditions de neige
Objectifs :
- Reconnaissance et adaptation des différences biomécaniques entre les apprenants.
- Votre boîte à outils et vos connaissances seront approfondies. Vous aurez un plan d’entraînement clair pour l’atteinte de vos objectifs personnels.
- Consolidation et coordination des mouvements.
- Réflexion sur vos objectifs personnels.
Être de niveau ski parallèle de niveau intermédiaire et avancé et skier la plupart des pistes.
Dates: SAMEDI 25 JANVIER, 1, 8, FÉVRIER 2025
(2H X 3 JOURS), 10h30 à 12h30
8 PLACES MAXIMUM
| JUSQU’AU 31 oct. | À PARTIR DU 1ER nov. | |
| 3 Samedis (2h) (10h30 à 12h30) | 300 $ | 350 $ |